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人間ドックに行ってきました
人間ドックIN熊本日赤病院に行ってきました、基本的にはそう悪くない数値だったようです！良かった…。
まあ平日の昼は毎日外食ですが、熊本のランチは割と栄養豊富だし油ものを控えめに選んでいたので（ラーメンは月2回まで！）ひとまず健康維持ですね。
自転車での週末の運動と酒の量を減らす＆糖質オフビールに変えたことも良かったんでしょう。
…しかし血圧とコレステロールは高めなんだよなぁ〜、ま、これは若い頃からそうなんだから仕方ないですね、塩分気をつけよう。
そんでランチは病院の健康薬膳料理ですよ！
おいおい！めちゃ美味そう！そして
これ！なんだこの旨さと健康を両どりした理想的な食事は！
塩分控えめなのに全部うまい！ご飯も少なめなのに大満足（おかわり自由だけど）！
これ毎日食べてたら健康になるんだろうなぁ〜、素敵！
まあ検査結果を受け取った後、物足りなくてコンビニでデカい洋菓子食べちゃったんですけどね。
みなさんも健康には気をつけて、いつまでも旨いランチを食べましょう！
やはりここも外せないランチ名店
もう一度行くならこのランチ！今回は「呑みてい」さん。
ココの本マグロ丼美味しかったんだよなぁ～。
さて、今回は違うものを注文しようかとメニューを見ますと…
全部いい！
しかし今日の気分は揚げ物よりも焼き魚、「トロサバ炭火焼（800円）」にします。
ちなみに飲みていさんは4/4よりメニューの値上げをされるそうです。
原材料費の高騰が凄いらしく、経営努力だけではどうにもなりません、とのことです。昨今の海外の食料品の値上げやエネルギー関連の高騰を考えると当然ですよね。
ランチもこの値段、安めなので50円～100円くらい上げてもらっても大丈夫です（個人的感想）！
そして炭火焼なのでじっくり焼いてもらってやってきたのがこちら！
メインのトロサバ、ごはん、味噌汁、サラダ、豆腐、漬物揃い踏みで800円！
言うまでもないですが、この照り…このサバが旨くないわけない！
炭火の香ばしい香りと味わいが食欲をそそります…フライドチキンに狂喜乱舞しているアメリカ人に食べさせてあげたい（偏見です）。
皮も骨もほぼ全て食べてしまいました…さすが呑みていさん。
値上げしても通うぞ（ランチパトロールがあるので年二回くらいで）！
